Cuidado com o sol. Risco muito elevado de exposição à radiação UV

Portugal continental e os arquipélagos da Madeira e Açores apresentam hoje um risco muito elevado de exposição à radiação ultravioleta (UV), segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA). Para as regiões com risco muito elevado...

Cuidado com o sol. Risco muito elevado de exposição à radiação UV
Portugal continental e os arquipélagos da Madeira e Açores apresentam hoje um risco muito elevado de exposição à radiação ultravioleta (UV), segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA). Para as regiões com risco muito elevado e elevado, o IPMA recomenda a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, ‘t-shirt’, guarda-sol, protetor solar e evitar a exposição das crianças ao Sol. O índice ultravioleta varia entre 1 e 2, em que o risco de exposição à radiação UV é baixo, 3 a 5 (moderado), 6 a 7 (elevado), 8 a 10 (muito elevado) e superior a 11 (extremo). O cálculo é feito com base nos valores observados às 13:00 em cada dia relativamente à temperatura do ar, humidade relativa, velocidade do vento e quantidade de precipitação nas últimas 24 horas. O IPMA prevê para hoje no continente céu pouco nublado ou limpo, apresentando períodos de maior nebulosidade no litoral oeste e vento fraco, temporariamente moderado do quadrante oeste durante a tarde, sendo moderado a forte nas terras altas. Está também prevista neblina ou nevoeiro no litoral oeste até meio da manhã e a partir do fim da tarde, que poderá persistir ao longo do dia em alguns locais da faixa costeira e pequena subida da temperatura máxima. As temperaturas mínimas no continente vão oscilar entre os 13 graus Celsius (em Braga) e os 21 (em Faro e Castelo Branco) e as máximas entre os 23 (no Porto) e os 37 (em Évora e Beja). Para a Madeira prevê-se céu em geral pouco nublado e vento em geral fraco predominando de noroeste. No Funchal as temperaturas vão variar entre os 21 e os 26 graus Celsius e no Porto Santo entre os 20 e os 27 graus. Nos Açores, o IPMA prevê para o grupo ocidental (Flores e Corvo) períodos de céu muito nublado com abertas, vento noroeste fresco a muito fresco com rajadas até 60 quilómetros por hora, rodando para norte e tornando-se moderado. Para os grupos central (Graciosa, S. Jorge, Pico, Faial e Terceira) e oriental (S. Miguel e Santa Maria) prevê-se céu muito nublado, com abertas a partir da manhã, períodos de chuva na madrugada, passando a aguaceiros fracos e vento oeste moderado. Em Santa Cruz das Flores as temperaturas vão oscilar entre os 19 e os 25 graus, na Horta entre os 20 e os 25, em Angra do Heroísmo entre os 18 e os 23 e em Ponta Delgada entre os 19 e os 24.